Dieses Jahr ist so vieles anders. Corona hat uns immer noch voll im Griff und bis eben ist noch keine Besserung in Sicht. Der erste Lockdown, jetzt der Zweite. Für viele ein Graus. Adventszeit, Weihnachtszeit wie geht’s euch dieses Jahr?…

MDK – Die Zweite Es ist Montag und der Tag ist von vielen Menschen verhasst. Bei mir war es heute allerdings ein Horrormontag. So etwas habe ich schon sehr lange nicht erlebt. Für jeden Menschen mit psychischen Problemen, war das…

Wie man sich fühlt, wenn die Leute sagen, lebe dein Leben, mach es so wie es dich glücklich macht. Im gleichen Atemzug dir aber Ärzte, Therapeuten, Krankenkassen und der MDK sagen was du tun sollst. Zum Beispiel steh früh auf,…

Am Donnerstag war ich nun wieder bei meiner Therapiesitzung. Ich habe sie auch direkt darauf angesprochen, weshalb ich mich in letzter Zeit wieder so komisch fühle. Die Sache mit meiner Family natürlich auch. Hatte ich ja, in diesen beiden Beiträgen…

Heute muss und will ich mich mal mit der Frage beschäftigen. Denn ich höre in letzter Zeit vermehrt, dass Personen aus meiner Umgebung mit psychischen Problemen/Krankheiten zu kämpfen haben. Meine Therapeutin würde jetzt wahrscheinlich sagen, dass das mein Kopf ist.…

Heute möchte ich mal etwas über meine Ängste schreiben. Da viele Menschen der Meinung sind, man solle sich nicht so anstellen, will ich hier mal ein bisschen erklären, mein Gefühlschaos in Situationen und so weiter. Jeder definiert ja Angst anders…

Hui, ich bin wohl aufgeflogen beziehungsweise mein Blog. Wie aufgeflogen? Na auf der Arbeit. Heute, nach zwei Tagen habe ich es dann endlich geschafft, es meinem Mann zu sagen. Ich weiß nicht genau warum ich es ihm nicht gleich gesagt…

Eigentlich wollte ich über meine bisherigen kleinen Fortschritte schreiben, aber irgendwie kann ich das gerade nicht, da es eine Sache gibt die mich schon wieder runter zieht. Es ist doch verdammt noch mal immer dasselbe. Ich habe Angst und Panik,…

So jetzt mal Butter bei de Fische. Ich lese immer wieder Sätze wie: -Du musst dein Leben so Leben wie du es willst!- -Tu dir was Gutes!- -Mach was dir Spaß macht!- und es geht unendlich so weiter. Meine Frage…

– komplexe posttraumatische Belastungsstörung- Ja genau, ihr lest richtig. Von Depression, paranoiden Zügen zu Angststörung und komplexer PTBS. Wieder eine neue Diagnose und was fange ich damit an?! Ganz ehrlich ich weiß es nicht, aber es muss ja von irgendwoher…